健康咨询描述: 睡前泡脚会否能帮助睡眠,那泡脚的水可以加入些什么能更好的帮助入睡
想得到怎样的帮助:睡前泡脚会否能帮助睡眠,那泡脚的水可以加入些什么能更好的帮助入睡
病情分析:
泡脚不仅有利于睡眠,也有利于身体的血液循环
指导意见:
如果每天晚上都可以泡脚,对自己身体的健康也是非常有帮助的,睡前泡脚让血液畅通,可有利于尽快入眠
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