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后面肩膀,三角,肩胛骨好疼啊

男 | 0个月 2011-03-16 10:05:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 患者年龄:
整天做办公室不参加体力活动,前2天去参加劳动了,搬运了几袋50公斤的麻袋和200公斤的圆铁筒.
回家后1天,没什么太大反映,可今天起床后,发觉 左后脊梁,肩膀后,三角肩胛骨一带疼.  不敢动 一动就疼.  躺床上压着它,还稍微好一点.

曾经的治疗情况和效果: 暂时无

想得到怎样的帮助:这个一般是什么引起的疼痛啊?  是等它漫漫好,过几天就不疼了.
还是需要按摩 擦药水什么的啊?
还请大夫多多赐教,THANK YOU

医生回复区

熊依飞
熊依飞 江西省长征医院   主治医师 擅长: 胃溃疡,高血压,尿毒症,糖尿病,皮肤瘙痒症 帮助网友:51933称赞:5130
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2011-03-16 10:07:55 我要投诉

      病情分析:
      您好:您描述的症状由于平时缺乏锻炼,突然从事重体力劳动,导致的肌肉酸痛,这个不是疾病,不用担心,一般通过休息都会自愈的。
      指导意见:
      建议您注意休息,自己可以按摩疼痛部位,也可以采取热敷的办法处理,多补充蛋白质和能量,维生素,一周之内应该是可以痊愈的。
      

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