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夏天防晒用防晒霜的话多少SPF的比较合适呢,多少SPF比较合适呢

女 | 23岁 2011-03-16 10:17:51 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 夏天防晒用防晒霜的话,多少SPF的比较合适呢

想得到怎样的帮助:夏天防晒用防晒霜的话,多少SPF比较合适呢

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王子凡医生
王子凡医生 医师 擅长: 咳嗽,哮喘,肺胀,肺炎,肺痨,肺癌、胃痛、胃胀 帮助网友:1496称赞:194
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2011-03-16 10:25:35 我要投诉

      病情分析:
      首先要明确一点 防晒是一年四季都要做的 即使其他都不做也要做足防晒
      指导意见:
      通常在室内可以涂抹SPF15的就好 防止玻璃反射的紫外线,室外SPF25 PA+++就可以满足太阳光的直接照射 如果去海边还是除了涂抹SPF50+ SPF+++外还是要做其他物理防晒的。涂抹一块钱硬币大小即可 太薄防晒力不够 太厚会很厚腻。

王玲
王玲 枣庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 腹部,妇科,产科,血管,乳腺,甲状腺常见疾病超声诊 帮助网友:719
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2018-06-16 10:02:32 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,夏天防晒用防晒霜的话,如果是室内的话,建议防晒10到20倍的就可以,如果经常户外运动的话,建议你可以用30倍以上的,平时中午12点到2点之间尽量不要外出时间,平时打伞或者是戴着帽子,平时多吃一些含有维生素c的蔬菜水果。多注意补水,多用一些美白产品。

鲍雯雯
鲍雯雯 其他 帮助网友:2302称赞:610
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2011-03-16 10:25:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,夏天用的防晒霜防晒指数要适中,防晒指数太高容易伤皮肤。
      指导意见:
      建议可以用SPF20左右的即可,如果长时间在户外的话,可以选择25-30的。
      以上是对“夏天防晒用防晒霜的话多少SPF的比较合适呢,多少SPF比较合适呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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