健康咨询描述: 我女儿经常晚上熬夜,早晨不爱起床,起来后来不及吃饭就去上班了,想问下长期饮食不规律有哪些危害?
想得到怎样的帮助:长期饮食不规律有哪些危害?
病情分析:
您好,这种长期饮食不规律的情况会对身体造成一些影响的,如不吃早餐、饥一顿饱一顿、三餐饮食不均衡,暴饮暴食,就餐时间不定时等都是有损健康的。
指导意见:
首先会损害胃肠,诱发急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡,胃肠功能紊乱,结肠炎等等疾病,再就是引起营养失、贫血、衰老,骨质疏松等,以及容易导致结石病的发生,因此,最好养成规律饮食的习惯
病情分析:
长此以往会导致亚健康状态。熬夜会使内分泌紊乱。
指导意见:
抵抗力减弱,不吃早饭还容易发胖。这种不健康的生活方式会导致很多慢性病的。特别是年轻人不知道珍惜自己的身体,老了就会后悔的。
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