健康咨询描述: 都需要补什么营养呢?钙片和维生素能随便吃吗
想得到怎样的帮助:该怎么补身体
病情分析:
您好,在怀孕一个月加强营养,多休息是必需的,但钙剂一般是在孕7个月后才需要补充的。孕7个月后,胎儿骨骼发育较快,需要钙剂较多。
指导意见:
您的这种情况,建议您多休息,在饮食上,高蛋白,高维生素,高碳水化合物,同时在孕3个月内服用适量的也算也是必需的,一些坚果类食物也可以食用,这些都有助于胎儿大脑神经系统的发育。在孕7个月后再补充钙剂。只要合理饮食,不挑食,过多的维生素和保健品是没有必要服用的。
病情分析:
你好 这位朋友 如果平时均衡饮食,什么都不需要补充的!因为营养缺乏可以导致胎儿发育不良,而营养过盛容易引起 器官发育偏大或者其他异常的现象
指导意见:
所以孕妇其实不需要特殊补充营养的,只要均衡饮食就可以的,一般容易流产,母体贫血 偏瘦的才需要适当补充的
病情分析:
您好,根据你描述的情况看,如果刚刚确定怀孕,现在需要及时的使用叶酸,这个可以防止胎儿神经管发育不良,
指导意见:
然后维生素如果饮食正常,不需要额外的补充,钙片需要在怀孕三个月之后,合理的使用,补钙过多也不是好事。,
以上是对“现在怀孕一个月都需要补什么营养呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你现在怀孕一个月,这是最好补充一个月的叶酸,而维生素和钙片一定不要随便补充的。最好多吃有营养易消化的食物,比如鸡蛋牛奶瘦肉虾皮,食物中补充钙质,多吃新鲜蔬菜和水果,从食物中补充维生素c比较安全。这时可以多吃些坚果,利于胎儿的大脑。
病情分析:
你好,在怀孕早期一个月时只需服用叶酸片就可以了,是不需要再服用钙片与维生素的,
指导意见:
对于叶酸片来讲,是需服用0.4毫克小剂量叶酸片,不可以大剂量的服用,在怀孕前三个月服用就可以了,可有效防止胎儿神经管畸形的,祝好孕。
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