健康咨询描述: 患者男,24岁。易疲劳,手脚酸软,经常腰疼,睡眠不好,记忆力衰退,牙龈最近老出血
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:需要用些什么药,或者如何调理
病情分析:
你好,可能是神经衰弱。研究资料表明,持久的情绪紧张、忧虑、工作和学习上的困难,长期繁重的脑力劳动,如伴有不良情绪,则常是神经衰弱的致病原因。
指导意见:
生活规律,充分休息。休息是制服疲劳的法宝,但是休息不等于睡觉,过度的睡觉或无所事事,反而会降低身体的新陈代谢,造成人体活动能力进一步减退,疲劳感更强。休息的概念应该是一个大范围的表现,包括身体和心理适度的放松和调节。千万不要以为自己有慢性疲劳综合征就应该辞掉工作或者放很长的假休息,太放松而又没有重心地生活。
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