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孕妇可以喝茶吗

女 | 25岁 2011-03-16 16:29:35 1人回复 来自肇庆市

健康咨询描述: 孕妇可以喝茶吗?饮料什么的可以吗?需要冷藏的酸奶可以喝吗?如果不能,喝了有什么不好?谢谢!

想得到怎样的帮助:孕妇能喝的东西

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张晓丽
张晓丽 朝阳市第二医院   主任护师 擅长: 淋病双球菌、霉菌、滴虫 帮助网友:4717
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2011-03-16 16:30:38 我要投诉

      茶叶,含有茶多酚,芳香油,矿物质,蛋白质,维生素等营养成分.孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是大有好处的.
      专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶. 但是,孕妇如果喝茶太多,太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害.茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克.咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育.

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