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本来运动后肌肉酸痛,还没好又去运动,肌肉酸痛会加剧吗

男 | 17岁 悬赏1个健康币 2011-03-16 20:35:17 9人回复 来自湘潭市

健康咨询描述: 本来运动后肌肉酸痛,还没好又去运动,肌肉酸痛会加剧吗?正常人有个鼻子轻微鼻塞那这个鼻子还能出气吗?

想得到怎样的帮助:好奇想知道!!

医生回复区

孙建华
孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳源性眩晕,耳聋,鼻咽喉部炎症,肿瘤的诊断及治 帮助网友:29672
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2011-03-16 20:39:23 我要投诉

      病情分析:
      肌肉酸疼是运动后酸性物质积聚所致
      指导意见:
      肌肉酸疼不妨碍运动,但是要适量运动,可促进酸性物质吸收,鼻孔虽然有两个但是在到了咽部就不分左右鼻孔了,另一个鼻孔可替代

2011-03-16 20:50 beilaifanwo 追问

我是问已经肌肉酸痛了,在去运动肌肉酸痛会加剧吗?正常人轻微塞住的那个鼻子还能出气吗?

2011-03-16 20:54医生回答:

经肌肉酸痛了,如果去剧烈运动肌肉酸痛会加剧,但是适量运动有助于缓解肌肉酸痛,常人轻微塞住的那个鼻子是还能出气的

张素菊
张素菊 来宾市中医医院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆 帮助网友:76795称赞:3108
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2011-03-16 20:41:30 我要投诉

      病情分析:
      运动后肌肉酸痛还没有缓解,再次运动,只要不是过激过量的运动,肌肉酸痛不会加剧,晚上睡前热水泡泡脚并做些足部按摩可以减轻这些反应。
      指导意见:
      正常人轻微的鼻塞当然那一侧鼻子还是能出气的。可以做一下鼻梁的按摩,这样可以减轻鼻塞症状,睡的时候可以侧身睡,塞的一侧鼻孔在上位,这样也能减轻鼻塞

2011-03-16 20:46 beilaifanwo 追问

我是问鼻塞的那个鼻子还能出气吗?

2011-03-16 20:56医生回答:

呵,已经在回答里说了:正常人轻微的鼻塞当然那一侧鼻子还是能出气的。 这句话的意思不难理解吧?

吴结启
吴结启 余干县中医院   副主任医师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、子宫肌瘤、男性阳痿早泄, 帮助网友:4438
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2018-06-11 03:49:51 我要投诉

      你好,根据您的病情分析,患者出现运动后,肌肉酸痛是由于长期不运动,运动后,导致肌肉体内的乳酸释放不出去,引起的,建议您多注意休息,避免劳累可以通过针灸理疗,热敷按摩等情况进行处理。建议您多注意休息,避免劳累适当运动,以免运动过量,引起膝盖肌肉拉伤等症状。如果疼痛加重,建议您可以吃止疼药进行调理,身体多注意休息,避免劳累。
      以上是对“本来运动后肌肉酸痛,还没好又去运动,肌肉酸痛会加剧吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡海涛
胡海涛 云梦县人民医院   医师 帮助网友:996称赞:148
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2011-03-16 20:39:16 我要投诉

      病情分析:
      我来告诉你,运动后肌肉可以出现酸痛,主要的原因就是肌肉的无氧代谢导致的乳酸升高后出现肌肉酸痛
      指导意见:
      还有就是如果一个鼻孔不能出现出气,另外一个可以出气;还有就是如果都鼻塞还有就是口腔可以出气
      医生询问:
      还有很多好奇的问题需要解决

2011-03-16 20:49 beilaifanwo 追问

我是问已经肌肉酸痛了,在去运动肌肉酸痛会加剧吗?正常人轻微塞住的那个鼻子还能出气吗?

徐艳红
徐艳红 吉林农业大学医院   主治医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、上呼吸道感染、支气管扩 帮助网友:26526称赞:615
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2011-03-16 20:42:07 我要投诉

      病情分析:
      你好!运动后肌肉酸痛这个情况是乳酸循环障碍引起的。
      指导意见:
      你好!运动后肌肉酸痛这个情况是乳酸循环障碍引起的。休息一会就好很多。没关系。

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2011-03-16 20:44:42 我要投诉

      病情分析:
      你说的肌肉的酸痛应该是由于身体的肌肉运动导致的,也是一个身体的代谢的过程。一般运动后休息一下身体自然就会恢复的
      指导意见:
      身体的酸痛是由于运动后产生的酸性物质结果,一般休息一下继续运动是会有缓解的,不会疼痛加剧。有鼻炎,或者受风寒就有可能会有鼻塞的,一般是鼻子轻微鼻塞那这个鼻子还能出气。

2011-03-16 20:51 beilaifanwo 追问

可是我肌肉酸痛没好又去运动!结果疼痛加剧了!是正常的吗?

2011-03-16 20:56医生回答:

一般要是没有拉伤,没有扭伤就不要紧的。可能是你的心情不好,或者运动的过量引起的。不要紧的

汪永军
汪永军 仙桃市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿湿疹,新生儿高胆红素血症,婴儿腹泻,小儿支气管 帮助网友:790称赞:67
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2011-03-16 20:54:00 我要投诉

      病情分析:
      运动后肌肉会产生乳酸引起肌肉酸痛,一般没事的,你的肌肉酸痛没有好又去运动可能会使酸痛加重,但并不要紧,多运动就会不痛的。鼻子轻微鼻塞是可以通气的。
      指导意见:
      建议:你平常多运动就不会产生肌肉酸痛的感觉,运动过后多饮水可以促进乳酸的排泄。多吃水果。祝你健康!
      医生询问:
      你平时运动多吗?
      以上是对“本来运动后肌肉酸痛,还没好又去运动,肌肉酸痛会加剧吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

maonianzhou
maonianzhou 其他 擅长: 骨伤,小儿,以及妇科外急症 帮助网友:2171称赞:581
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2011-03-16 20:40:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况来说若是运动过量的话,是可能更严重的,建议你最好是注意休息的
      指导意见:
      对于你说的鼻塞的情况来说怀疑是属于鼻炎或是鼻窦炎的情况,建议你最好是吃点药物进行治疗的,或是做一下小手术的,祝你健康

王晨迪
王晨迪 其他 帮助网友:3210称赞:229
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2011-03-16 20:50:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,肌肉酸痛还没好又去运动,肌肉酸痛会加剧。
      指导意见:
      轻微的鼻塞还是可以呼吸的,不过不太通畅。可以用通气鼻贴缓解。

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