各位医生好，我妈今年46岁，前段时间查出有高血压

      病情分析：
      如果查出有高血压，一定要按时服药！不可以疏忽大意！按您所说的，有头晕，面部浮肿，血压有80/170mmhg，按高血压分级的话，应该是属于高血压病2级，应该做系统的治疗。
      指导意见：
      1、建议您尽快让你妈去医院看看，最好查一下肾功能，正常不应该有面部浮肿的。
      2、高血压饮食注意：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 3. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品 ②蛋白质食品③脂肪类食品 ④维生素、矿物质食品
      3、适量运动：运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
      4、心理平衡：高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。