健康咨询描述:
这几天天天上网,觉得眼珠疼
网上时间太多了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想得到帮助
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就您的情况平时要注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操。
病情分析:
你好:经常上网的时候一定要注意眼睛是会疲劳的,而且用眼过度,对视力也会有影响的。
指导意见:
建议你可以上网期间累的时候就要休息一会在上网,也可以出去走走,开阔一下视野,对放松眼睛的疲劳是有一定的好处的。
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