健康咨询描述: 长时间基本上全天对着电脑,辐射危害大吗,需要采取些什么方法减轻呢
想得到怎样的帮助:长时间基本上全天对着电脑,辐射危害大吗,需要采取些什么方法减轻呢
病情分析:
你好,电脑对人体最大的危害主要来自于电脑辐射,电脑辐射对皮肤、视力都有很大危害,甚至对人体神经、内分泌系统都会产生不利影响,这是个不容忽视的问题,所以电脑族或经常使用电脑的人应该注意防止电脑辐射,。
指导意见:
防止电脑辐射主要有:1、绿茶,因为绿茶含有丰富的VA、VC、茶多酚和脂多糖,每天喝2-3杯绿茶,可有效防止电脑辐射;
2、菊花茶,菊花可疏肝明目,不仅可防止电脑辐射,还可以缓解长时间面对电脑引起的眼部疲劳、干涩不适等症状;
3、在电脑旁摆放一两盆绿色植物,如仙人掌、凤梨,可帮助减少电脑辐射;
4、另外经常吃橘子、枸杞、胡萝卜、西红柿、动物肝脏等含VA、VC丰富的食品对防止电脑辐射都很有好处;
5、另外保健品螺旋藻也可有效防止电脑辐射,还可增强机体免疫力。
希望对您有帮助!祝健康!
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