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我的身体还能算健康吗?
我今年27岁,平时工作感觉比较累,工作效率很低,压力很大,经常莫名的烦躁,记忆力特差,刚做的事情转身就忘,什么东西都要用笔记下来,腰疼,性生活也不如意,时间长短不一.每天晚上都做梦,但入睡比较快,基本不失眠,早上起床就浑身酸疼.饮食也还可以,爬三楼也会气喘的厉害,心慌的很.多汗,只要稍做运动就会出汗.头发白了有五成.不知道我的身体到底是不是出了什么大毛病,该怎么应对?
我今年27岁,平时工作感觉比较累,工作效率很低,压力很大,经常莫名的烦躁,记忆力特差,刚做的事情转身就忘,什么东西都要用笔记下来,腰疼,性生活也不如意,时间长短不一.每天晚上都做梦,但入睡比较快,基本不失眠,早上起床就浑身酸疼.饮食也还可以,爬三楼也会气喘的厉害,心慌的很.多汗,只要稍做运动就会出汗.头发白了有五成.不知道我的身体到底是不是出了什么大毛病,该怎么应对?
提问时间：2006-1-18 18:54:36
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- 最佳答案
根据你所提的情况，你是属于肾气虚。建议服用肾气丸。平时注意经常锻炼身体。适度控制性生活。
- 专家回复区
- zhang-long
- 副主任医师
你是体力劳动换是脑力劳动,如脑力劳动应多锻炼身体
- 网友回复区
你太累了，你需要及时休息，应尽量必未不必要的事情发生，能多抽出时间就尽量多抽出时间，于此同时还应在饮食方面加强营养，适应做些运动，祝君早日康复！
你好：
你的情况属于工作压力太大，所以你应该马上调整自己的生活方式，要做到劳逸结合，放松自己的心情，休息天可考虑外出旅游，同时加强体育锻炼。
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