你可能是颈椎病，你的颈椎是否有时在转动是有响声，肩膀是否发沉发紧。若有的话，基本就是颈椎病了。建议拍片子（颈椎正侧双斜位）可以确诊。疼痛，有时发麻，拿物体时无力正是颈椎压迫到神经的表现。受冷是血液循环较差，神经在受压时营养状态更差，所以会加重症状。
风湿引起的胳膊疼痛不会有麻木的感觉。还有一个可能，就是神经炎，但可能性不大。