高血压病是中老年人的常见多发病，是导致冠心病、脑卒中的发病和死亡的主要危险因素;高血压病患者要予以十分重视，应科学地降血压;治疗高血压，“表”是降压，“根”是保护患者的心、脑、肾等赃器。
用药的原则是：要求达到血压逐渐降低至平稳;服药要求方便。
　　现有不少药是长效缓释片，每日眼用1次即可

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你好！降压药物有好多种，可以试服卡托普利和倍他乐克，但建议还是到大医院调试好血压，选着对你比较好的降压药物。平时注意饮食加适当运动，保持好良好心情，最好禁烟酒。饮食注意事项：
一、食盐的限制：（每天食盐摄入最好小于6g）
1.调味品——食盐、酱油、味精、番茄酱等。
2.腌制品——泡菜、酱菜、豆腐乳等。
3.咸味——香肠、火腿、咸肉等。
4.罐头——蔬菜罐、肉罐等。
5.其他——速食面、多量芹菜汁、胡葡萄汁等。
二、一餐进食量宜少，一天总热量应限制。
每餐求七分饱即可，一天三餐饮食量，应求平均为宜。或少量多餐亦可。应以维持标准体重为准，不宜过量。
三、 油脂（尤其是动物性脂肪）限制。
肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮。避免油炸、油煎或油酥等食物。用植物油，勿用动物油。
四、 摄取均衡的饮食。
如蔬菜、水果、油脂类（植物油）、五谷类、鱼肉（瘦）、蛋、奶、豆类。
五、 避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。
如砂糖、糖果、馒头、面包、薯类、芋头、玉米等。
六、 多摄取含高纤维的食物以防便秘。
如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。
七、 避免摄取高胆固醇食物。
如内藏脏类（脑、心、肝、肠）、卵黄类（蛋黄、鱼卵）、海产类（牡蛎、龙虾）
祝福你早日康复！请及时采纳！病情变化随诊！

你的高血压已经造成了心脏的重构,必须应用降压药,你可以从小剂量应用,比如卡托普利从6.25mg(四分之一片)一天3次开始