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牛奶打荷包蛋科学吗?
我经常早上这样吃,不知好不好?
提问时间:2006-10-13 22:15:58
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不科学,

一种解释是牛奶煮沸后维生素和微量元素都被破坏了,建议你隔水或用微波炉加热牛奶然后用水煮整鸡蛋(不去壳的),营养保持的最好。

另一种解释是鸡蛋和牛奶同时煮会加长了牛奶受热的时间,这个过程中,牛奶的一些营养成分受到破坏。但是,这种做法方便易行,牛奶煮鸡蛋便成为一种吃法了,对身体健康是没有害处的。
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