奶水不足往往都是妈妈的主观臆断，妈妈奶水一般都是按需供应的，也就是说宝贝喝多少就有多少。但必须让孩子不断地吸。你说的那种情况很有可能是因为你孩子正在长大，他每天都会变化的，他对奶的需求也大了，而你的奶刚好还没有变化，你不要灰心，就让他不断地吸，过几天你就发现奶也就不缺了，千万不要添加配方奶，如果你不努力现在就添加别的东西，你奶水不够就成为现实了。
另我儿子现在4个半月，21斤，72cm。（出生时6.9斤，53cm）我的奶水一向挺好，你可以参考我的做法，我每天必喝汤，主要以猪蹄汤为主，还有鱼汤，鸡汤，菜汤，.....坚持每天都喝，早上晚上各一杯牛奶。希望这对你也适用。