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男朋友的身体很差...不知道该怎么补?
●患者性别:男
●患者年龄:24
●详细病情及咨询目的:近一年来身体很差..经常生病.从事的工作也比较累.血压也低.感觉就是人很累.没多少精神.没力气.腰也经常痛.也吃不下多少饭.这样的情况要怎么补?是食补好还是药补好?食补该多吃些什么?
●患者性别:男
●患者年龄:24
●详细病情及咨询目的:近一年来身体很差..经常生病.从事的工作也比较累.血压也低.感觉就是人很累.没多少精神.没力气.腰也经常痛.也吃不下多少饭.这样的情况要怎么补?是食补好还是药补好?食补该多吃些什么?
提问时间:2006-10-14 17:24:30
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- 最佳答案
你好.你朋友的问题可能是长期的能量摄入与消耗产生逆差造成的.因为是重体力劳动,能量消耗要比常人来的多,为此在一日三餐的饮食中要增加鱼肉豆蛋奶的摄入量,工作过程中根据实际情况加点点心,以碳水化合物为主,经过医院检查若需服药则与营养调理相结合,效果较好.同时若有可能换个工种,毕竟拥有健康的身体比什么都重要.祝早日康复.谢谢.
- 专家回复区

- hayflick
- 检验师
可以吃六味地黄丸,但建议你做好查查体
- 网友回复区
建议去医院做个全身体检找到问题的根源,心情决定一切的.
你好!首先祝你男朋友早日恢复健康!考虑为“肾虚”。
人到中年后,其生理功能由盛转衰,故很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象,这就是中医所说的“肾虚”表现。
凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚,从而造成未老先衰。
预防肾虚除了顺应自然规律,劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外,建议采取饮食方法治疗。饮食疗法简称食疗,是我们祖先的独特创造,是祖国医学宝库中的瑰宝。它是根据药食同源、医养同理的原则,充分发挥各种食物的疗效,达到促进健康、防治疾病、养生康复、延年益寿的目的。
“是药三分毒”,下面我给你介绍几则成功治愈“肾虚”的食疗药膳:
1)眩晕
取黑芝麻160克,桑椹子160克,黄精70克。共碾为粉糖拌,每日早晚服用,每次服用5克。
2)耳鸣
用菖蒲9克,五味子12克。先煎,去渣留汁,再将葱白7根、粳米适量、猪腰一对同煮熟,加佐料分2次食之。
3)腰痛
取杜仲25克,威灵仙15克,猪腰一对,洗净剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣、加佐料,分2次吃腰子喝汤。
4)失眠
用枸杞子12克,柏子仁12克,大枣5枚。共煮沸后加糖代茶饮。
5)尿频:
1.取乌龟500克,小公鸡肉适量。共炖熟后食之。
2.用狗肉250克,黑豆50克。盐、姜适量,加水共煮熟后食之。
6)夜尿频:
1.取胡桃仁60克,韭菜150克。加麻油炒熟后用少许食盐调味,佐餐食之。
2.用胡桃仁、益智仁、淮山药各25克。水煎服,每日1次。
7)疲倦
取人参3克,胡桃仁10克,粳米100克,冰糖适量。先将人参洗净切片,与洗净的粳米、胡桃仁一同放入沙锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再用文火煮成稀粥,加冰糖稍煮即可。每日服1次,分数次食用。
8)肾阳虚衰
用韭菜20克,大米90克。将大米煮成粥,将熟时放入韭菜,温热空腹食之。
9)肾阴虚衰
取鲜枸杞叶250克,大米适量。文火煮烂即可。
10)脾肾虚弱
用核桃肉100克,蚕蛹50克。酒、盐、味精适量。将蚕蛹入油锅炒,再与核桃仁一起加酒、盐、味精,隔水炖熟即可。
11)肾阳虚损
取猪取或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克。文火共炖,酌加调料即可。
12)肾精亏虚
用核桃仁300克,枸杞子、女贞子、炒莲子各200克,炒大枣50克。装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
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