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看具体情况，盐水可以缓解咽炎等，可以起到口腔消炎的作用，清理肠胃的作用。蜜水主要是提高身体免疫力，防止大便干燥等作用。都可以早晨喝。
牛奶晚上喝好，人在睡眠中各种激素分泌旺盛，可以起到促进牛奶中营养吸收的作用。但注意牛奶不能空腹服用，之前应吃些主食或甜点，也不要配合维生素AD，防止高钙血。可以早晨服用维生素。这样回答您满意吗？
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