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怎样提高机体免疫力呢?
我是海边人,我们这里到了天凉的时候,尤其是冬天数九时就开始吃海参,可以提高身体免疫力.您建议过我,少吃海鲜,海参是不是属于海鲜呢?我怎样做才能提高机体免疫力呢?我平时属于身体很好的那种,一般不感冒,流感,等等流行病我从小就不得,这次我觉得与我长时间熬夜,睡眠不好,感冒有关.我想听您说说如何提高机体免疫力?谢谢您的耐心解答.
我是海边人,我们这里到了天凉的时候,尤其是冬天数九时就开始吃海参,可以提高身体免疫力.您建议过我,少吃海鲜,海参是不是属于海鲜呢?我怎样做才能提高机体免疫力呢?我平时属于身体很好的那种,一般不感冒,流感,等等流行病我从小就不得,这次我觉得与我长时间熬夜,睡眠不好,感冒有关.我想听您说说如何提高机体免疫力?谢谢您的耐心解答.
提问时间：2006-10-19 17:45:01
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- 最佳答案
- 专家回复区
- 李耀强
- 医师
你好，你是可以服用海参的，对补益肝肾较有效果的，也有利于免疫力的提高。主要是不要长时间熬夜，造成睡眠不好，同时加强运动，以更好地提高免疫力了。
- 网友回复区
不要生气劳累等不要吸烟喝酒等
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