你好！
1.如果肉是长在肛门口用眼睛就能看到的话那应该是外痔。
2.外痔如果没有明显的症状影响到生活质量的话可以不予治疗。如果影响到生活质量的话应该手术治疗，手术很小，可以根治，20分钟左右就能完成，费用不高，400左右，不用住院，术后10天多能完全康复。药物对外痔的治疗效果差，很差，基本上没有用。
生活注意如下：
a.健康饮食，多食青菜水果，少食辛辣、油炸、肥腻食品。
b.避免熬夜，保持良好心态。
c.每天定时排便，养成规律的排便习惯，排便时间不宜太长，五分钟以内为佳。
d.适量的运动。

最后祝你生活愉快！！！