请专家看看,我是不是得了心颤啊
●患者性别：男 ●患者年龄：21 岁 ●详细病情及咨询目的：我是一个体格十分健壮的小伙子,经常喜欢做一些器械锻炼,没事时也喜欢练一些武术,踢踢腿什么的,最近一个月,有一次我做蹲起抻筋的练习,当我突然蹲下时,心脏突然剧烈的跳动,速度非常快,我甚至可以感觉到我的大脑都在跳动,非常的难受,还有一次我扶着双杠做踢腿,才踢了一下,就又出现了上面的症状,非常难受.请问这是怎么回事呀? 是阵发性心颤吗? 我以前上高中的时候,打篮球,也有几次这样的经历,也是突然拼命跳了一下,等我落地的时候,心脏就狂跳不止了,可是拿3年一共也没有几次,我就没在意,这次才1个月,就发生了两次,我非常的担心啊. 我非常想知道这到底是怎么回事,有什么办法可以补救或者治疗一下吗,请专家帮忙分析一下,谢谢拉我非常的担心啊! 还有,我非常喜欢运动,是不是以后就不可以再做这样的运动了呢? ●本次发病及持续的时间：第一次有10分钟吧,第2次大概20分钟 ●目前一般情况：不做剧烈运动的时候一切良好,做剧烈运动的时候,大多数时候也很正常,就是不知道什么时候突然剧烈动了一下,心脏就跳个不停,我测了 一下每分钟有156下呢,平常最多90多下
第一次问题补充：

●其它：1我想知道,到底有什么危险,

                2 我以后要怎么做才能避免.  

                3  谢谢

第二次问题补充：4 到底有多严重啊