你属于乙肝大三阳，现在肝功能异常，已经进入了慢性肝炎期．
应该抓紧时间治疗．
如果及时准确的治疗是很快可以逆转的，但是如果治疗不当导致病情迁延不愈，则极易转化为肝硬化．
目前西医没有什么好的治疗办法，反弹率高，副作用大．建议采用中医治疗．
现在应该多休息．营养均衡．
应该多注意１　饮食结构要合理

　　多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。
　　　２．食量要恰当

　　肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。

　　饮食清淡

　　炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。

　　合理应用中药补药

　　肝炎患者不提倡过分服用补药，正常饮食即可提供足够的营养。服用补药最好征求中医医生的意见，盲目进食补药没有益处。

　祝早日恢复健康！．