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年龄19-20之间是否还能长的高
●患者性别：男
●患者年龄：18
本人今年18岁,在过几个月就19岁,请问一下，我想要剩下时间长期锻炼身高,我天天早晨去跑步,晚上有时候练习快步走半小时,我现在的疑问就是:跑步脚掌后面,是否要离地?还是不用离地?我早晨跑步跑一下,饮食都是吃,梨,苹果,西红市,喝白开水,请问,像在这样的锻炼,是否有助于长高?我就是怕自己长不高,请专家帮帮忙!!现在离新的一年,就剩下几个月时间，我想用这几个月,提高我自己的身高,不知道应该怎么做..跑步脚掌后面,是否要离地?还是不用离地呢?
●患者性别：男
●患者年龄：18
提问时间：2006-10-4 16:38:56
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- 最佳答案
- 专家回复区
- tflysh
- 医师
人的身高遗传因素占80%;20%由营养、锻炼等因素决定。要想增加身高，关键要在青春期养成良好的生活习惯，加强锻炼，多吃一些含矿物质的食品，依靠助长产品增高的做法是不可取的。在最近的一段时间里，东宝接到不少消费者的类似投诉，均责成经销者予以退货，并指出此产品的作用不大或根本不起作用，在此，东宝提醒广大消费者：不要轻信助长产品不科学的宣传和漫无边际的承诺。目前，还没有哪一种药品或者保健食品经双盲测验具备增高功能的。
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