您好．
一般情况下妊娠后期有部分孕妇常有踝部及小腿下半部轻度浮肿，经休息后消退，属正常情况．
而您现在仅四月余就已经出现双脚很肿的情况，则须要看有没有以下的问题存在了：
1、是否多胎妊娠。B超检查可明确。
2、是否原有高血压病史及现在是否存在妊娠高血压病，去正规医院做产前检查，测血压及做妊娠高血病预测以排除。
3、是否合并有肾脏疾病、心脏疾病或其他的合并症。须做尿常规检验及查肝肾功能。
如果检查能排除病理因素存在，则可以按以下方法减轻水肿症状：
1、睡眠时取左侧卧位，上肢垫高15度使下肢血液回流改善，浮肿多可减轻。
2、可用鲤鱼煎汤或以鲤鱼少加陈皮、生姜、赤豆之类煎服。鲤鱼可消水安胎气。