头发快快长_有问必答

头发快快长

小时侯头发很硬很厚。可长大了以后头发就少了很多，但是不怎么掉发现在还软了，头发有粗有细，还贴在头皮上很是苦恼，想知道怎样能让头发变厚。谢谢了

●患者性别：女
●患者年龄：20

提问时间：2006-10-5 22:52:19

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你好，建议加强锻炼，可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。多吃核桃和芝麻等，补充锌等微量元素。如果满意我的回答请及时采纳。

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