患乙肝的人应该注意些什么?

要尽量少吸烟，少喝酒，尽量少吃刺激性较强的食物，保持良好的心情，遇事不烦，多锻炼身体，祝愿天天快乐，开心！

乙肝，需要定期到医院检查的。 不过平时也要十分注意，烟酒最好都能戒掉了。 平时要注意休息，最好不要熬夜，不要太累。 稳定时期，一般普通的接触是不会传染乙肝病毒的，只要不要共用毛巾、牙刷等就可以了。不过你的家人（夫妻和孩子），最好都去注射一下乙肝疫苗。 乙肝病人，在发病时候是不能结婚和生小孩的。最好先把病稳定了。

你好，首先祝你早日康复。我老公也是一个乙肝携带者，已经有24年，他是我们刚结婚时去作婚检查出来的，现在就把他的养身方法和告诉你，供你参考。 第一、首先要保持良好的心情，要知足者常乐，坚持锻炼身体，但不要做剧烈运动。 第二、要戒烟、戒酒，少吃咸、辣食品。 第三、每年定期到医院检查肝功能和做B超。 得了乙肝也没什么，注要是自己会保养。

饮食方面： 1.饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 2.食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。 3.补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。 特别注意：肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠 饮茶方面：乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸；不要在睡前和空腹时饮茶；茶水不宜太浓；一天茶水总量不要超过1000－1500毫升；幼儿患者不宜饮茶；服用补品、滋补药期间应避免饮茶，也不宜用茶水服药。 吃水果要注意：1.要适量2.要新鲜3.要选择：一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，4.要清洗 饮用牛奶：1.乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。2.不宜大量或大口饮用3.不宜空腹饮用4.老年乙肝病人不宜常饮牛奶

不要喝酒。

为了提高回复质量，建议使用语音、视频回复，双倍大奖等你拿，详见活动公告！关于乙肝携带者的几句话： 　　一般来说，如果乙肝感染者肝功能正常，B超也无明显改变，且自身没有不适症状，持续６个月以上，这种人称为乙肝无症状携带者. 　　　　目前针对乙肝有两大类比较成熟治疗方法：一种是保肝治疗，也就是恢复正常肝脏功能的治疗。另一种是抗病毒治疗，可以抑制病毒复制，从而改善病理，恢复肝功，阻止病情进展。 　　　　对于携带者，保肝治疗显然没有必要，因为肝功能本来就正常。而抗病毒治疗也不适合，因为抗病毒治疗有较严格的适用范围，对于携带者治疗效果不佳，而且抗病毒治疗药物有比较明显的副作用。所以对于携带者，一般不主张药物治疗。 　　　　不治疗不等于乙肝是不治之症，大多数乙肝感染者病情不会进展。 　　　　对于携带者，应该定期复查肝功能和B超，对于老年人，还应该检查AFP（甲胎蛋白），平时保证充足的休息，戒酒、避免过劳，保持心情舒畅。