体虚易感冒
我只有20岁,男,有咽喉炎和鼻炎，但是医生说咽喉炎只有一点点，不用去管它;鼻炎鼻塞也不是很明显，但我现在的症壮是偶而一次半次会拉肚子或粪便是软的，更惨的是从去年四五月开始，也就是快要高考了到现在几乎天天都感冒，除了天气非常热，如果处于季节交换期就会更严重。早上起来都会觉得难受难受的，会咳嗽，如果吹一下风就会咳得更厉害，即使到了中午天气转热，也不敢吹风，到了晚上躺下要睡觉有时也会咳一阵，上课也经常在咳，而且怕冷．我可能也比较冷胃，有时会要吐。而且不是很有精神，比较容易疲劳。有过口腔溃疡，最近吃一次羊肉后，口腔溃疡还挺严重的。我上述的症状之间不知道会不会有什么联系，会不会缺乏什么元素，或者饮食上要多吃些什么，希望你们能给我提建议帮我解决问题？