首先请你不要乱怀疑猜测，毕竟你不懂得医术，胡思乱想会增加你的心理压力，增加你自己的负担。

“我想吃中药调理下身体”从这里可以看出来你还是比较信赖祖国传统医学的，你这个想法还真的对了！中医从来不给人治病，只是在中医理论的指导下用中药来调理人体脏器经络的功能。


“尿频尿急（老想着的时候就会想上厕所，有时候又没事。）”这症状很可能是由肾阳虚引起的。

以及你说的“畏寒怕冷”也可能是因为阳虚。

你说你“容易嗑睡”，究竟是在什么样的情况下才这样的呢？毕竟疲劳的时候也会这样，但如果不是疲劳引起的，那可能就是因为你阳虚。

“月经量很少，每次4-5片纸就行了，但拖的时间长一般5-7天。”这个原因有很多种，需要进一步的资料来确诊你是不是因为阳虚而致使气血生化受碍。

总体来说，可能是因为你有阳虚，原则上可以服用金匮肾气丸，但建议配合服用逍遥丸，可以选用仲景牌的，药材好，药效可靠，价格适中。

不过毕竟网络有其缺陷，建议还是直接去看医生。

祝愿你早日康复！