请教运动减肥问题

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请教运动减肥问题

请问我每天晚上都运动一个小时左右

我运动量挺大的

就是天气凉了汗水也少了会不会影响减肥的效果啊?

会不会没有汗水多效果好呢?

担心白运动中!

还有我平时都在房间里开着空调做仰卧起坐汗水也比较少会不会没有效果呢?

谢谢

提问时间：2006-11-17 2:52:19

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汗水少并不一定完全影像效果，但绝对不能开空调，主要会导致感冒。

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