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面对烦燥的我

大家好。我是一个二十多岁的女孩。从小到大做什么事都比较急。性子也很急,一急起来呢说话的口气总是让人难以忍受。但自己却不知道。只是知道自己说的话务是没有恶意。和别人共同接受一件不公平的事,而别人却能很平静的对侍,我却相反。 怎么样让自己变的宽容、去冷静对侍每一件事。我感觉我的心理素质太差了,我不想这样。我也不知道我的好意会伤害到别人。

提问时间:2006-11-2 0:24:25
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性子急嘴巴快是你的风格,这样未必是对人有恶意和不能让人接受,重要的是你说出来的话是否是心平气和的心态下考虑的结果,头脑一热,你可能就会用惯常自己的角度去看问题,而且大多数情况下你可能会觉得不公平。实际上,要换新的角度去看周围的人与事,要经过一段时间的训练,也需要你的耐心。建议先自己尝试着调换一种宽容的认知态度。
这个不能说明你心理素质差~这只是你的性格特征而已~
其实你不用烦恼~只要找到适合你的环境你会发展的很好的~
当然假如你是想改变的话~
一、可以去接受长期的心理咨询~~
二、某一次的强烈刺激导致你的性格发生剧变~(这并不意味着是件好事)
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