您好！失眠症就是入睡困难、易醒、醒后再睡不着。很多原因都会引起失眠，比如：躯体上的疼痛、工作或某方面引起的压力与刺激、环境的改变等都会引起失眠。多梦，每个人都有做梦的现象，这是由于某件事情让您印象深，加上压力大，全天神经处于紧张状态，晚上睡眠的时候，有一部分神经还在活动，由于晚上没有得到足够的睡眠，白天上班就没有精神、恍惚、烦躁等表现，长时间的失眠导致大脑皮层抑制功能减退，造成植物神经功能紊乱。您现在应该保持良好的心态，调整好心情是非常重要的，不要给自己施加太大的压力，压力过大，身体负荷就会过重，以免产生不必要的伤害。建议您可以采取针灸治疗;口服中草药;，只要对症治疗，效果都会非常显著。祝您早日康复！