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如果因为得到好的睡眠而吃安眠药,那吃什么样的药好呢?
我每天都睡不好觉,想服些安眠类的药品,请各位给点意见。。
提问时间:2006-11-24 11:53:00
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  • 最佳答案
安定类
或者抗抑郁类药物
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不要乱吃药,那不是解决问题的根本办法,睡不着看看书,看电视。想想明天的工作。或者利用这个时候锻练一下身体,很快就有好觉睡了。
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