午觉睡不着，完全不能入睡

我工作多数是要体力支出，中午很希望可以休息 ，但是无论多么安静，我还是躺下床就感觉自己的心跳，脑子都是工作的事，怕自己漏了什么事。

我是不是得了神经衰弱阿

第一次问题补充：谢谢你的回答。
但是我以前都有睡午觉的习惯，但是今年突然就发现自己怎样睡都睡不着，而且还满脑子的工作的事情，我觉得这样在中午的时候会很累。而且我下午又还要工作，也许每个人一天都要工作超过8小时，但是我发现别人在中午都可以睡着，而我就不行了，而且现在，下午一直打呵欠。那应该是累的表现吧 。我晚上的睡眠质量很好但是每天因为工作的原因每天6点15起床。而自己有时比较晚睡。11，12点才睡。