不知道从什么时候开始，一开始是觉得好玩无聊一句话一连会问好几遍，可是不知怎么的现在养成习惯了改也改不掉，不问心理总觉得不好受。而且喜欢事情的细节追根问底哪怕是鸡毛蒜皮的小事也不能放过，觉得很累。我曾经试过不去问也不去想可心里憋得真的很难受就好像上了瘾似的。请教哪位心理方面的专家给予一些建议，我想改掉这些重复问一个问题以及喜欢追根究底一些并不重要的事情的细节这两大现在令我十分痛苦的坏习惯。

医生，另外我偶尔睡觉睡得不好也喜欢钻牛角尖，什么睡觉时为什么会感觉不到呼吸听到声音，结果越钻越深睡眠也被我弄得一团糟，这种情况有过几次但间隔时间也会比较长有的甚至一年左右，但就像是什么病似的我不去钻一次感觉好像不舒服，但钻进去了又好痛苦。好想睡好觉。另外小时候我有剥手指皮的习惯，有时剥得都出血了才肯停止。