1、家长及孩子的目标要切合实际，防止过高期望。
2、有的功课学不会，是正常现象，不可能全部都容易学会。让孩子接受这种客观规律，可以慢慢学，不可操之过急。
3、猛吃零食，经常性的。说明孩子的压力很大，根据压力的具体情况，适当调整。必要时，找心理咨询师帮忙。
4、培养耐力。告诉孩子，遇到问题，哭不是好办法，重要的是积极面对。
5、自卑的背后是情结，表现出来的是过分要强。鼓励是有效的方法，但效果不能保持持久;解决的方法是处理自卑情结。

你好,这个孩子心理承受能力比较差,爱面子,喜欢得到他人的认可和鼓励,如果真的影响了学习和生活,我建议及时做心理辅导.希望能帮你们.

您好，如想改善孩子目前的状况,应以鼓励和减压为主,讲道理是不能奏效的,那么如何减压呢？提几点建议供您参考:
1.要了解孩子在学习中的具体困难,什么地方学不懂?为什么学不懂?是基础问题?还是所学知识没有整合,不够系统,不够熟练,遇到问题不能从所学得知识中提取解决问题得知识点.
2.要根据孩子现在的学习成绩的排名,定一个适合她的学习计划,计划可在每周末修改一次.
3.每次考卷都要进行分析,找出问题所在,如概念不清,计算不准确,马虎,审题不清,思维不周密知识点遗漏,情绪紧张等等,并要根据问题采取具体的改正措施.原则是把握基础,会做的丢分,记住的运用不灵活的,不去做不适合自己的难题.定目标时应在本次考试的基础上提高2-5名就可以了.
4.平时跟上老师的进度,注意把知识系统化,掌握记忆规律防止遗忘.
5.家长要做到不指责不唠叨,不管成绩怎样不理想都是如此,要重过程不重结果,把每个过程走好了,结果自然会好的.
6.使孩子逐渐找自信,要告诉孩子"你能行"!
以上是我的一点建议仅供参考,如需要进一步探讨欢迎保持联系,我很想帮助您及您的孩子,希望她能考出一个好成绩,实现自己的理想.