您好：
以我的经验，您一定是一位40岁以上的患者，这种病历非常多见，是退行性的关节改变，也就是常说的骨质增生，从X光片的显示中能看到，骨关节的周围有很多骨刺一样的东西，骨刺就是上下楼梯关节疼痛的真正原因，由于他的磨擦引起。所以不是说越多走越好，适当锻炼才是正确的做法。