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- 医苑会员
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如何迅速减肥
我的下身太胖，如何迅速减肥
我的下身太胖，如何迅速减肥
提问时间：2006-11-5 11:45:10
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1、苹果：苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。
2、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。
3、菠萝：多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。
4、西红柿：西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。
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