抑郁症和关于运动的关系和问题。

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受伤的狼

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抑郁症和关于运动的关系和问题。

●患者性别：男
●患者年龄：21
●详细病情及咨询目的：一般普遍抑郁症患者都是需要积极的去运动，对抑郁症是有帮助的。可我是抑郁症偏偏却不能运动，一但激烈运动心里就回很不舒服或是症状加重些，眼看自己一天天胖起来是真的很苦恼。请问各位专家这是怎么会事？还有类似的列子吗？

第一次问题补充：

请问各位专家这是怎么会事？有类似抑郁症却不能运动的列子吗？
●病史：3年抑郁症

谢谢帮助!

第二次问题补充：

请问各位专家这是怎么会事？有类似抑郁症却不能运动的列子吗？
●病史：3年抑郁症

谢谢帮助!

第三次问题补充：

我还想说的是运动与我我抑郁有必然的联系．因为一旦激烈运动我所因抑郁引发的症状就会比不运动时要重．其实我是一个本非常喜欢运动的人，但现在就因为此我就一直没有参加过我喜欢的运动了，并不是我不感兴趣．我现在最主要的症状除了不能激烈运动之外就是紧张，基本别的没什么了，所以就非常容易说话语无伦次，交流受到影响，从而非常影响生活．

●病史：３年

谢谢帮助和回答！

在此感激不尽！

提问时间：2006-11-5 15:00:30

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罗大培
医师

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有人认为适量的运动对抑郁症患者的治疗效果有比心理治疗大，所以建议你还是寻找一下适合你自己的运动方式，不要剧烈的运动，有氧锻炼或力量锻炼能有效改善抑郁症状，同时也能减轻你的体重，进而影响你的情绪。同时要注意的是：运动过度引起的运动过度综合征.可出现与抑郁症相似的精神症状，从而加重病情。
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