你好！由于你的病情不详细,你这可能是抑郁症,它的症状是以心境低落、情绪不佳、对过去感兴趣的事情失去兴趣、自卑不自信，不愿出门，不愿见人，不愿到公共场所，容易焦虑紧张，以情绪的变化为主.抑郁症是一个功能性疾病，是可以治好的，可此病既顽固又容易反复，单纯的“头疼治头脚痛医脚”是不理想的。西药副作用很大，而且会产生依赖性，有的人服西药三年五年很常见。建议用中医中药调理阴阳、气血，调整脏腑功能，达到标本兼治的目的。首先你要自身调节，多与家人沟通，适当增加体育锻炼，如果效果不好就需要药物调理了。我需要你的详细病情，如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式。祝你早日摆脱疾病的痛苦！