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跑步10分钟对身体好,还是不好?会不会适得其反.
请问,一天跑步10分钟对身体好,还是不好?会不会适得其反.
●患者年龄:22
请问,一天跑步10分钟对身体好,还是不好?会不会适得其反.
●患者年龄:22
提问时间:2006-12-10 22:11:10
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10分钟没什么效果,至少在半小时左右才好.
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我们形体健美老师说,在每月月经后11或12天是,也就是差不多白带期,多早扩胸运动,可以让胸部增大,还是可以试试的,也不难
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