失眠最主要的症状为睡眠不足，常伴随许多不适的症状及精神表现，如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、恶心口苦、胸胁胀满、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作学习效率下降，乃至失去工作和学习能力。
中医认为，是因为外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入寐的一种病症。
通过“宁心定神”直接调节中枢神经平衡，阴滞神经末档及抑制神经元对去甲肾上腺素量的回收，增加了突隙中可供利用的去甲肾上腺素量，从而达到治疗目的，具有理气开窍、养心安神、疏肝泻火、化阏理气，能快速调节脏腑功能及气血津液之运行。

你这是入睡困难，建议在当地医生或药师指导下服用睡眠诱导剂扎来普隆片。建议在当地医生或药师指导下服用脑复康、脑力静。

加强锻炼，可服用安神补脑液或枕中健脑液。

睡眠是身体健康之本,又是生命的源泉.睡眠不好会带来许多不同程度的病变,它会直接影响工作和学习,而治疗睡眠的西药很多,如果在西药疗效不佳副作用大的情况下,最好是服用中草药,一般中草药副作用较小,药效持久.建议服用中草药"苏脑王"治疗.

您好!如果您现在还在用安眠药来维持睡眠,我建议您马上停药,像您这种情况机体已经产生耐药性,身体对安眠药也有依赖性,所以您才会不断的再增加药量,但效果却越来越差;我建议您用中医调节一下睡眠,配合中医针灸疏通经络,中药副作用小,治标兼治本,祝您早日康复!

我私人教你一个办法，我试过了，效果蛮有效的，当你失眠的时候就不要想什么，心里就想着平常心，平常心，就可以了。也许对你有帮助吧！