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经常做恶梦怎么治疗啊！白天工作效率也不好！
我是2003年开始做梦的，在02年底到03年2月吧！我工作压力很大，所以每天都自行加班5、6个小时，这样睡眠就严重不足了，每天都一两点钟睡，早上五六点就起来了。而且白天精神很到，但一到了2003年底的时候发现自己经常做梦，而且大多都是恶梦（先是把别人坎了再是着别人追杀）这样搞得一天人心惶惶的。到现在一直都这样，我想问一下这是怎么回事，还有我以前有10年自慰的习贯，开始只是想解决内心的压抑，但过后又觉得很肮脏，到现在性能力也下降了很多，经常勃而不坚，性生活时间也不长，请问一下我这样的情况可以治吗？怎么治疗？
我是2003年开始做梦的，在02年底到03年2月吧！我工作压力很大，所以每天都自行加班5、6个小时，这样睡眠就严重不足了，每天都一两点钟睡，早上五六点就起来了。而且白天精神很到，但一到了2003年底的时候发现自己经常做梦，而且大多都是恶梦（先是把别人坎了再是着别人追杀）这样搞得一天人心惶惶的。到现在一直都这样，我想问一下这是怎么回事，还有我以前有10年自慰的习贯，开始只是想解决内心的压抑，但过后又觉得很肮脏，到现在性能力也下降了很多，经常勃而不坚，性生活时间也不长，请问一下我这样的情况可以治吗？怎么治疗？
提问时间：2006-12-21 10:44:54
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你的情况可能和肾有关系，中医的肾和西医的肾在功能上有很多区别，中医认为肾属水，心属火，若肾水不足，心火便相对旺盛，以致心跳加速，精神过度活耀，表現出來的现象是无故心跳、心慌、失眠、心煩，多梦，西医称为神经衰弱。心肾的生理功能若能彼此协调，保持平衡，称为心肾相交。你父亲的情况可以通过治疗以达到心肾相交的状态，症状自然就没有了。我不知道是否还能看到你的问题，所以你需要点击查看医生信息和我取得进一步联系。
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建议在当地医生或药师指导下服用黛力新（抗抑郁、抗焦虑、情绪稳定剂）。
你好!失眠表现为夜间睡眠少于4小时,多梦,夜间醒后难以入睡,晨起疲乏无力等;长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱,内分泌失调,面色灰暗无光泽;不知道你的生活或是学习各方面有没有压力和紧张的情绪,建议您调节好心态,保持心情舒畅,必要时口服中药,配合针灸效果更好,禁止用安眠药,祝您早日康复!
你好!失眠表现为夜间睡眠少于4小时,多梦,夜间醒后难以入睡,晨起疲乏无力等;长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱,内分泌失调,面色灰暗无光泽;不知道你的生活或是各方面有没有压力和紧张的情绪,建议您调节好心态,保持心情舒畅,必要时口服中药,配合针灸效果更好,禁止用安眠药维持睡眠,机体会对此类药物产生耐药性和依赖性，一定慎重用药，祝您早日康复!
神经功能紊乱，建议中药或针灸理疗，放松训练有效
- 网友回复区
你好，晚上睡觉前喝点牛奶对睡眠有帮助的。
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