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大腿特粗，怎么办？
我下身很胖，从腰部开始，特别是大腿特粗。我还有便秘十几年了，请问怎么办？这两者是不是有关系呢？怎么样才能把大腿瘦下来，有谁能帮我？？谢谢！！
提问时间：2006-12-7 17:44:11
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- 最佳答案
是有很多种办法的
关键是看你有没有信心了
户外锻炼当然是最好的办法了，食物减肥不是主要办法也不是很可靠，而且缓慢
提醒一下：少吃减肥药，
有副作用的
目前最有效的肯定还是户外锻炼了
跑步莫过于是减肥最好最简单的办法
因为跑步可以让全身上下得到锻炼
任何一个部位都可以减下去
关键是要坚持啊
坚持下去.
世界上还没有什么神药不付出就会有收获的。
记住啊！！！
忠心的祝愿你健康美丽！
- 专家回复区
- sxlcyyb1205
- 主治医师
你好，没有关系。坚持健美操锻炼，可以借助仪器。
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