适量的紫外线对人体健康有益．但接触过量的紫外线会对机体产生危害，特别是对眼睛的损伤。紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红斑，并可形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。在书中提到的紫外线灯的危害是这样描述的:被紫外线照射皮肤受损，会引发血液异常，甚至有癌变可能,长时间受紫外线照射过后，将来就有可能导致皮肤发生癌变。