建议是少吃多餐的.

这样瘦得很快，但对身体没有好处，如果你再持续一段时间，你的身体会出现不同程度的不良反应，比如月经不调。以我自身的经验，少吃多餐，做一两个简单的瑜伽动作会很有效，我现在八十斤，祝你瘦得健康。

晚上要少吃，不能不吃。不吃晚餐对身体害处不很大。

可以吃点粥，一点不吃对你的身体不好

不吃晚饭可不好，晚饭少吃点就好

容易发生低血糖，对胃也不好。

容易发生低血糖和胃病。

没事,我也是这样的，晚上最好吃点水果.

可以吃菜。

可以吃个苹果

可以少吃一点,半小时或一小时后,可以吃些水果

不可以，始终都是需要一定的营养的，合理膳食才是最重要的

少吃多餐吧

不好

当然不行,不吃东西怎么维持体力,可以吃少点，8分饱就可以