首先，注意手机存放的地方，尽量减少手机辐射。睡时别放枕头边，现在的上班一族喜欢把手机当成闹钟，经常在休息前把手机放在枕头边，经研究发现，手机辐射对人的头部危害较大，它会对中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。携带时莫挂在胸前或腰间．手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁辐射也会对人体造成伤害。使用者在办公室、家中时，最好把手机放在一边，外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远，手机辐射也就更少了。其次，选用一些辐射较小的手机。不同制式的手机的辐射量不同，选用一些采用ＣＤＭＡ技术的手机其辐射标准要比普通手机小得多。再次，在通话时应使用免提耳机。