健康咨询描述: 了一直不见好。吃些什么会有疗效呢?我不想靠吃药来治疗,怕影响身体别的功能。而且药物多少都含有泻药的成分,很不好。吃些什么食物可以解决吗?怎么能促进胃肠蠕动从而清除体内的毒素和废弃物,达到润肠通便平衡肾脏的作用呢?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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