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什么维生素c好

男 | 38岁 2011-03-17 21:19:54 2人回复来自滨州市

健康咨询描述：我前段时间压床肿胀充血，这几天倒是不充血了，可是在每天刷牙和吃饭的时候，总是引起牙龈出血，同事们说这是身体内缺少维生素C导致的，我想买点药吃，请问吃什么药补充维生素c好一点呀？

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2011-03-17 21:24:55 我要投诉

其实很多蔬菜水果都富含维生素c，如西红柿，辣椒，橘子等。每天食用完全满足我们对vc的需求，西红柿和辣椒等最好过油这有助于对vc的吸收，橘子以每天不超过2个为佳。

lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2018-06-19 22:08:36 我要投诉

你好，根据你讲述的这种症状和情况，每天刷牙和吃饭的时候有出血现象，首先需要到医院进一步做血常规，出凝血试验，建议确诊以后进行对症治疗。