你好！不知道患者有没有一些心理压力呢？这是很重要的一点，不能忽视，多和患者沟通，保持心情舒畅保持良好的心态，必要的时候口服中药治疗效果会更好，西药副作用较大，机体会产生依赖性，祝患者早日康复！

失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

如果他是脑力劳动者,可以用点安神补脑液.这种药用于用脑过度引起的失眠效果不错.
这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!

如排除其他心理障碍,仅仅是睡眠障碍的话建议她每晚临睡前用热水泡脚,然后入静排除一切杂念,做全身放松,也可做一些美妙的想象,如在蓝天白云下,躺在沙滩上,想象整个身体被阳光暖暖的包裹着,非常温暖舒服.不一会儿,睡意就会袭来的.

失眠并不可怕，最怕的是失眠者自己害怕失眠，（噢，有点绕口），那就是说曾经失眠的人，非常害怕自己再度失眠，经常做这做那来预防失眠，殊不知这正是在提醒自己“可能会失眠”。越担心就越睡不着，越睡不着就越担心，长此以往变成了恶性循环，使自己一想到床、一提到睡眠就惶惶不安。
要打破这个恶性循环，找回甜蜜的梦乡。可以服用一些药物，前提当然是要就诊，而且还是要找受过专门训练的专科医生了。医生会指导你怎么服药，服多长时间。要知道，医生也怕你有副作用，也怕你上瘾啊！还是不想吃药？那只能自己注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯：瞌睡时才上床;睡不着时就起床;早上定时起床;睡前不要进食咖啡、酒类，不要剧烈运动。

另外开始用中药调理效果也不错的.