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您的位置:首页心理健康科强迫综合征
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我要疯了!!

我要崩溃了!!我发现我自己很没信心,做什么都怕自己做不好,什么都不敢去想!因为我很怕失败!然而我现在就很失败,事业失败,爱情失败,使我的信心更加下降了!我现在迷茫了,都不知道该做什么好!

提问时间:2007-1-9 22:29:41
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提高“定力”,试着1、做什么事都先不急着动手;2、学会平时不轻易让别摸透你的心思;3、不要急于发言。一段时间后,你就会发现,由于你做到了以上三点,你已经做到干什么都是心中有数,当然你的自信心也提高了!
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